この記事は以下に当てはまる人にオススメです。 努力を苦痛なものと思っている 努力は根性がないとできないと思っている 努力したくない 努力できるようになりたい 将来独立するためのスキルを身に付けたいが努力がしんどい 筋トレ … 続きを読む 努力をうまく続ける方法とコツ